Frauen Fitness Boxen
Boxen für Frauen – Mehr als nur ein Workout!
Du suchst ein effektives Training, das dich kraftvoll, selbstbewusst und fit macht? Dann ist Frauen Fitness Boxen genau das Richtige für dich! Egal, ob du Stress abbauen, abnehmen oder dich einfach auspowern möchtest – unser Training kombiniert Boxtechniken mit einem intensiven Ganzkörper-Workout.
Fitness-Boxen ist mehr als nur Sport – es ist ein Lifestyle! Du verbesserst deine Ausdauer, definierst deinen Körper und baust gleichzeitig Stress und Anspannung ab. Und das Beste: Du brauchst keine Vorkenntnisse – bei uns bist du von Anfang an willkommen!
Warum Frauen Fitness Boxen?
- Ganzkörper-Training – Verbrenne Kalorien, straffe deine Muskeln und steigere deine Ausdauer
- Selbstverteidigung – Lerne effektive Techniken für mehr Sicherheit im Alltag.
- Stressabbau – Perfekt zum Abschalten – Aggressionen raus, Energie rein!
- Spaß & Gemeinschaft – Trainiere in einer motivierenden Frauen-Gruppe.
- Für jedes Fitnesslevel – Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – du bestimmst dein Tempo!
Was erwartet dich beim Frauen Fitness Boxen?
1. Box-Grundlagen – Schläge, Kombinationen & Fußarbeit
2. Kraft- & Ausdauerübungen – Für einen straffen, definierten Körper
3. Sandsack-Training & Partner-Übungen – Mach dich stark!
Egal ob Anfängerin, sportliche Wiedereinsteigerin oder erfahrene Kämpferin – unser Frauen-Boxtraining ist für alle Levels geeignet. Du bestimmst das Tempo, wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Erlebe die Energie und Dynamik von Frauen-Fitness-Boxen live! Schnapp dir deine Sportsachen und komm vorbei – wir freuen uns auf dich.
Melde dich einfach zum Probetraining an.
Trainer
Lyon Moreno
- Frauen Fitness Boxen
- Personal Training
